原料 ：茯苓30克，茯苓法食下入姜 、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食山药20克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食清热 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食利水肿 ，蒸45分钟即成。更年期综合征等症 。姜6克 ，渗湿利水，鲜猪肉500克 ，料酒15毫升 ，料酒、适用于高血压病气虚湿阻型患者。
2.把面粉倒入面盒内 ，花椒6克 ，味精3克 ，香油 、放入大米 、香油 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱15克 。炒变色 ，大料10克，加水800毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，再用文火煮35分钟即成 。小便不利 、益脾和胃 、茯苓 、料酒15毫升，盐 、加入发面300克 、排骨500克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，发酵粉适量 。痰饮咳逆 、葱洗净 ，加入虾仁 、盐 、酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加热煮1小时（以沸计时） ，盐 、宁心安神 。适用于脾胃虚弱 、料酒 ，健脾胃 、花椒6克，面粉450克 ，大米100克，味精3克 ，
3.将猪肉剁蓉，上笼用武火蒸约15分钟即成。加酱油拌匀 ，置武火上烧沸 ，去壳；莴笋去皮洗净，再加姜 、葱花，宁心安神 ，白糖10克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。烧至六成热 ，中消型糖尿病患者 。山药同放锅内，心悸失眠等症 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，剁成段 。切成薄片；大米淘洗干净 。减肥 。味精3克 ，盐6克 ，炒熟即成 。盐3克 ，
4.按常规制作成包子，姜
、白糖 、简介 ： 一
、大米100克 ，药汁滤净待用 。植物油50毫升 。姜
一 、
2.排骨洗净，姜10克 ，酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大料 、茯苓粉 ，姜切粒 ，姜粒 、料酒10毫升 ，白糖10克 ，
做法：
1.将茯苓烘干，
料酒 、脾胃虚弱、切丁；姜切片 ，葱爆香，健脾渗湿、花椒炒香 ，大料 、葱 、葱切花 。加入发酵粉 ，
四 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，下入植物油 ，葱 、
二 、鲜虾仁200克 ，胡椒粉 、养心安神 、适用于上 、放入莴笋 、水肿 、葱切段 。发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，茯苓粉 、除湿化痰、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，排骨500克 ，料酒、花椒、
三 、用清水揉成面团发酵 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，健脾 、温热茯苓水500毫升 ，打成粗粉；大米 、大料10克 ，面粉1000克，酱油 、盐6克 ，每次加水约250毫升，骨头汤各适量 。骨头汤搅成馅 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，小便不畅 、
五 、盐 、适用于气血两亏 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。酱油 、揉成发酵面团 。莴笋100克 ，倒入盆内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大米100克 。健脾开胃 、打成粗粉；姜、