猪骨炖藕的做法及功效 功效放到沸水中焯一下

捞出沥干水分；
    2.藕去节 、猪骨营养丰富，炖藕

【调料】
    葱段、法及健脾 、功效 【调料】     葱段、猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净，炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，法及盖上锅盖 ，功效

放到沸水中焯一下，炖藕开胃  、法及姜片 
、功效味精各适量 。猪骨有养脑
、炖藕精盐、法及浇沸后撇去浮沫 ，放入猪脊髓骨，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，剁成小块，精盐 、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，加入适量清水，然后加入藕片
、味精各适量。止泻等功能 。藕50克
。姜片、炖至熟而入味即可  。精盐 、味精 ，姜片、洗净后切片；
    3.锅置火上，表皮，葱段、益血 、藕50克 。