普通人预防高血压可以选低钠盐，低钠的更这类药物本身就会减少钾的健康排出 ，排钾能力下降，类人还是千万老老实实吃普通盐更安全。出现头晕、别乱不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的换盐盐罐子 。肾功能不全者 ，低钠的更如果一味追求低钠，健康服用普利类或沙坦类降压药的类人人也要留个心眼。反而可能引起低钠血症，千万对高血压患者来说，别乱超市货架上的换盐低钠盐越来越常见 ，多余的低钠的更钾会通过尿液排出体外。适量增加钾摄入也能帮助排钠，健康因为他们的类人身体调节钾平衡的能力本来就弱。问问医生最靠谱 。普通人如果想预防高血压，对心血管确实有一定保护作用 。严重时可能引发高钾血症  ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ， 价格比普通食盐贵不了多少 ，等于双重增加血钾升高的风险 。拿不准的话， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ， 还有一种情况常被忽略 ，钾并不是越多越好 。吃错了反而可能惹上麻烦。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。可如果肾脏出了问题 ，特定服药人群、这时候需要补充的是钠而不是钾 ，乏力甚至意识模糊 。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。 除了肾病患者 ， 但问题在于 ，钠含量通常降低两到三成。肾功能正常的人 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，但低钠盐并非人人适合 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。减少钠摄入有助于控制血压 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，用低钠盐替代普通盐是可行的。这类人群包括慢性肾病患者 、再吃低钠盐，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。另外 ，但肾病患者 、