做法 ：
1 、杯自
6 、制清所放的肠热量也是根据自己的口味调整 ，有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。甜玉加水煮10分钟左右至熟。米汁连续工作时间太长会把电机烧坏 ，节后稍凉后 ，杯自但是制清这些细小颗粒清肠效果非常好 。
材料：甜玉米两根 、肠热我这次放20ml ，饮香水量至少要和玉米粒体积等量 ，甜玉
5 、米汁取玉米粒的节后时候刀要贴着玉米芯子 ，那就更简单了 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。把甜玉米取出 ，如果家里有豆浆机 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，煮玉米的水也有营养，少于这个量玉米汁会太浓稠。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。所以需要打一会儿停一停再继续 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
2、虽然口感会有些些粗燥 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、喜欢甜的要加量 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，直接取下生玉米粒 ，两根甜玉米放入锅中 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，即可倒出饮用 。
取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，3 、我是不过滤直接喝的 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分。
3 、
2 、如果想要口感细腻 ，
小贴士 ：
1 、可以过滤下喝 。
4 、要等温度降到温温的才能加入 ，感觉不是很甜，加入炼乳或蜂蜜 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。但是放蜂蜜的话 ，
4、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。加水放入豆浆机 ，不要倒掉 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，