9 、让孩
小贴士 ：
1、胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。抹匀 。菜薯菜花加入1小匙盐拌匀 。泥芝蔬菜尽量切得小块些 ，士焗
3 、让孩胡萝卜去皮切成片，胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬
2 、捞出沥干水份 。
6、
材料 ：西兰花50克、花菜50克 、放上菜花 、
2 、铺上土豆泥 。倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜1根 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，切成薄片 ，西兰花、再把芝士片撕成小块，趁热将土豆用勺子压成泥 ，出炉后 ，盐1小匙 、
5 、
4 、玉米油少许
制作过程 ：
1、胡萝卜花 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜表面金黄即可。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。把菜花 、因为是给小朋友吃的 ，土豆去皮，用蔬菜模压出小花 。
8、
7 、
3、味道更好 。西兰花 、烤约20分钟左右，