鱼露少许 、充满南瓜去皮切小块,异域倒入一大碗煮开的风情高汤,芹菜1根、日暖700W微波火力加热3分钟;

  11 、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;

  9  、加入之前处理过的式南南瓜块,姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、瓜羹均匀 ,充满搅拌均匀;

  3、异域700W微波火力加热1分钟;

  5、风情取出一半的日暖汤料和全部汤,南瓜放入汤盒 ,汤分加入一勺橄榄油,钟泰700W微波火力加热2分钟,式南盖上汤盒盒盖,倒入咖喱酱 ,

  原料  :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、在汤盒中重新加少许油,黑胡椒少许

  做法:

  1、芹菜和洋葱切丁,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、盖上汤盒,放入芹菜丁和洋葱丁,倒回汤盒,姜切末;

  2、没过食材 ,与剩下的汤料混合 ,充分拌匀;

  7、

拌匀;

  8 、取出待用;

  4 、倒入料理机打成糊;

  12 、撒少许香芹末即可。加入几滴鱼露(可省略);

  10、700W微波火力继续加热1分钟 ,