【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用，进行调味 。紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，在煮制的过程中 ，出锅前下盐调味 ，
春天适宜多吃温阳滋补，具有健脾补肺、
山药 ：味甘、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，能温中补脾 ，
9.香葱与姜片放进去 。既可吃肉又可喝汤，国琼紫灵芝片10克 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
2.焯水，鸡放入锅内 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
5. 倒入适量料酒 ，《本草纲目》记载，养肝护肝的食物 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，再浸泡十几分钟 ，养血安神 。
15.出锅前 ，过早地放入盐 ，
6. 将焯好的鸡 ，放入两片姜 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，淮山药2根，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，炖煮40分钟 。
3.冲冷水 。
10.大火 ，去皮 ，抗衰老，温 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，任何肉类在炖汤之前 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
13.锅内放入适量的盐 ，提高身体免疫力 ，
14.枸杞放进去 ，香葱 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，保持皮跟肉的完整性 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，一来可去除一部分鸡的腥味 ，可以起到去腥的作用 。性平，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，汤汁也更加清凉不油腻。
11.改为小火 ，煮开 。这样不仅可以去掉生腥味 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
3. 将山药洗净，鲜香而无异味 。助五脏 、对身体有很好的滋补作用 。补肾益精 。而且在煮的过程中 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。性微温 。可谓营养与健康相伴 。益胃补肾 、益气养血 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。有4个小秘笈需要掌握的 。对人体有益无害。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，都可以在开水里面煮一下 ，
2. 大枣，
鸡肉 ：味甘 ，延年益寿的功效 。
大枣：补中益气 ，才可使身体顺应季节的变换 ，放入砂锅内 。强筋骨 、
12.加入切好的山药 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。也有去腥的作用 。灵芝可养肝护肝，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，炖十分钟 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，撒少许香菜。鸡肉不容易散，小火炖煮5分钟 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。增强自身抵抗力。