2、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。橄榄油。蜜汁

　　4、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

　　6 、蒸南

　　3、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

做法 ：

　　1、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁切下一块 。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵 ，蒸南西兰花 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上  。南瓜洗净去皮 ，

原料：

　　南瓜、放入锅里蒸熟 。

　　5、蜂蜜 、