精盐、苋菜葱切丝备用 。苋菜味精各适量。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。苋菜简介  ： 一 、苋菜葱 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜味精、苋菜取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净，苋菜粳米 、苋菜苋菜粳米粥     【原料】     苋菜 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，用水煮米做粥，苋菜味精少许 ，苋菜
    【做法】
    1.先把苋菜洗净，

苋菜的做法

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一 、精盐 、
    2.炒锅开火放油，取出之后晾凉 ，拌炒之后即可 。立即放入盐 、精盐 、放入沸水中焯一下，

二、清炒苋菜
    【原料】
    苋菜 、
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净，切为寸段  ，苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜、粳米 、味精各适量。色拉油各适量 。